อยากเพิ่มน้ําหนัก ด่วน!!!

อยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนัก 45 ส่วนสูง 165 รู้สึกว่าดูตัวจะเล็กๆ หัวจะใหญ่ๆมันดูตลกค่ะอยากจะหาวิธีเพิ่มน้ำหนักตัว แบบ ภายใน 1 เดือนให้ ให้ได้สัก 5 กิโล จะเป็นไปได้ไหมคะแล้วมีวิธีไหมคะมาแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะ